Perdre entre 5 et 10 kg en 2 semaines, qui me suis ?

[ambresoleil27]

Hello les filles !!!
Alors voilà j'ai entendue parler d'un régime ( genre thonon ) qui a fait ses preuves sur certaines filles...
Si ça vous dis qu'on s'aide ( jcommence lundi ) jvous mettrai le menu des 2 semaines

 

[cerise29]

moi je veux bien!!!!

 

[cerise29]

quel est le principe???

 

[ambresoleil27]

Jvous met le menu tout a l'heure le principe est de tenir 2 semaines ! Ça a marché pour certaines filles qui n'ont pas repris mais ça leur a permis de manger plus équilibré, de faire attention ect.. Alors jme dis pourquoi pas moi

 

[gwen45]

a voir pourquois pas

 

[petitbout]

c est une tiède tout simplement, et perdre 5 kgs par semaine, va entrainer des carences.......
ce régime n est pas du tout reconnu par le corps médical,
si vs voulez mincir ou perdre un peu, jambon salade verte, pas de pain, pas de coca cola, pas de chips, une nourriture équilibrée c est tout, un poil de marche dans la journée ou week end, bon si vs en avez de trop, moi je pése 42 en ce moment, vs pouvez m en faire parvenir, ihihihi,

 

[petitbout]

diète

 

[prisci11031990]

Coucou si ses toujours d actualité je vais commencer aussi a partir du 1er voilà . Je vais voir les menus et préparer ma liste de course .

 

[Mababy0331]

Salut ca m'interesse aussi!

J'avais tenter thonon mais j'ai vite craquer :-(
La faut que je me motiiiiiiiive a fond ;-)

 

[valerie95]

Mais c quoi le principe ? C un genre le regime dukan ou un truc equilibrer ?

 

[ambresoleil27]

Hello !!! Suis malade alors pas eu le temps de faire les courses ! Mais dès que jcommence jvous dis y'a de bons témoignages sur d'autres post qui datent c'est pour ça que j'en ai créé un nouveau je ne l'ai jamais testé moi

 

[ambresoleil27]

Jle prend plus pour un tremplin pour faire attention et manger plus équilibré après.. Chacun ses impressions et son avis

 

[Ilooveyou]

Je suis ! 23 kilos à perdre c'est la grosse galère je suis motivé mais toute seule c'est trop compliqué

 

[valerie95]

Je suis ! 23 kilos à perdre c'est la grosse galère je suis motivé mais toute seule c'est trop compliqué

C clair c pas facile toute seul !

 

[ambresoleil27]

J'suis pareil pas motivée.. Jetais maigre même trop, j'ai arrêter de fumer et je ne bosse pas en ce moment donc j'ai pris pas mal ! J'aimerais perdre 15 kg mais me musclé, jpense que le sport va avec une bonne hygiène de vie,
déjà essayé des régimes ?

 

[Mababy0331]

Cc

Moi c'est pareil seule c'est une grosse galere :-/
Encore pire quand je vois que mon homme mange plus que moi et plus gras surtout et qu'il fait 50 kg :-(
C'est pô juste :-(

Perso c'est mes kilos de grossesse que je veux perdre, j'ai quand mm accouché il y a 32 mois :-/
J'avais reussi a perdre 8 kg avec dukan en sept 2011 et en sept 2012 a cause d'un traitement j'en ai repris 10 en 2 mois :'( Et depuis quoique je fasse je perd pas 1 gr :'(
C'est deprimant :-(