J'ai attaqué thonon

[Aurette]

En tout cas bon ap les filles lol.
Moi j ai la salade en prime. Vivement demain leerdammer a la place du gruyère et demain soir tuerie de fruits et fromage blanc.... hummmmmmmmmmmmm

 

[priss3010]

Demain pour moi ça sera le pire des jours, rien de bon à manger, sauf le pain au ptot dej... argh ! Je vous (me) souhaite bon courage pour la suite lol

En tout cas fait ne fait que 2 jours mais je sens que je degonfle déjà, meme si je n'ai pas encore osé me peser !

 

[Aurette]

Courage les filles. C est pour la bonne cause. Pensez a votre bikini

 

[priss3010]

Verdict car j'ai été trop curieuse lol -1,4kg en 2 jours, je suis ravie

Tiens d'ailleurs Aline ne nous donne plus de nouvelles ? Elle a fini sa stabilisation ?

 

[cynthiadec]

Coucou tout le monde
Alors moi déçue je n'aurais pas du me peser car rien perdu du coup je me re pèse dimanche

 

[priss3010]

Rien du tout ? Tu as fait des écarts ? Est ce que tu bois assez d'eau ?? Bizarre quand même !!

 

[cynthiadec]

J'ai bu la moitié d'un verre de coca sinon c'est Tjr de l'eau. Pas d'écart rien :s

 

[cynthiadec]

Si je fait un écart sur une gaufres que je viens de faire cuire est ce grave même si ses un petit carré. Lol j'ai trop envie

 

[priss3010]

lol ah oui effectivement des petits écarts, mais écarts qd même ! Sinon il faut boire au moins 1,5l d'eau par jour pour bien éliminer.

Moi ajd je pense que j'ai mangé trop de pain au petit dej (80g) et a midi comme j'étais de sortie picnic, j'ai fini les fraises de ma fille a la place de la salade verte. Par contre ce soir j'ai faimmmmm, je mangerai bien qqch de plus consistant !!

 

[Aurette]

Coucou les filles. Pour ma part 0 craquage . J ai jamais réussi a tenir un régime a fond mais la je crois que ma motivation est au taquet. J avais du monde a l apéro et j en ai pas pris un, gâteau apéro non plus. Ce soir fromage blanc et fruits...un seul bol et j en pouvais plus. Je crois que mon estomac a déjà rétréci. Courage les filles. Il faut éviter les grignotages... Bonne soirée a vous

 

[cynthiadec]

Super si vous craquer pas
Moi une gaufre nature plus un morceau de gaufre au Nutella que mon fils a pas fini :-(
Et 2 frites Grr je m'en veux

 

[Aurette]

Le principal c est de limiter les dégâts sur les prochains jours

 

[cynthiadec]

Le principal c est de limiter les dégâts sur les prochains jours

Oui vaut mieux même.
Alors pas pu m'empêcher de me pesée je fait donc 64.9 kg ce jour, malgré mais écart sa va. Ce soir direction Body karaté

 

[priss3010]

Oula moi aussi des écarts ! Hier 2 carres de chocolat noir et un yaourt nature 0% et ajd j'ai du manger 4 ou 5 petits beurre et une dragées, argh !
Heureusement que ce soir c'est light avec les fruits !
Je me pèserai demain matin...

 

[Aurette]

Moi l écart c est des pruneaux hier soir mais pas le choix... Avec ce régime gros problème de transit... Même les pruneaux n agissent pas

 

[cynthiadec]

Bonjour les filles !
Pour les craquage ont est toute pareil lol.
Pour moi ce matin 64kg5. Malgré mon sport d'hier pas terrible mais pas grave.
Les carottes de ce matin beurk mais pas le choix. Bonne journée à tous

 

[priss3010]

Ben c'est bien Cynthia tu as presque perdu 2kg Moi pareil, -1,9kg depuis lundi. Ajd bof bof le menu, et j'ai déjà la dalle !!

 

[cynthiadec]

Moi aussi j'ai faim

 

[priss3010]

Oula pleins de petits écarts encore ajd et franchement la j'attaquerai bien le pot de nutellaaaaaaa !!!

 

[cynthiadec]

Oula pleins de petits écarts encore ajd et franchement la j'attaquerai bien le pot de nutellaaaaaaa !!!

Rassure toi ! Moi aussi pas top ajd car je n'étais pas là de la journée donc à part le Ptit dej Impec, le reste c, midi tomate-omellette, goûter coca-kinder pingui, soir anniversaire donc cake salade tomate gâteaux :-[