Perdre du poids!

[L.O.]

Re : Perdre du poids!

plus on pense regime moins on arrive a perdre moi jai perdu 10 kilos depuis aout 2007 jen est encore 10 a perdre mais petit a petit car faut pas voir que le poids faux voir aussi les centimes des personnes perdrons plus en cm que en poids ,et puis on est comme on est le principal c se sentir bien :no:?

C'est sur...

compte tenu de ma taille (1m76) et de mon ossature (selon mon médecin j'ai des os relativement gros!), je ne pense jamais arriver en dessous de 70-75kg...

Rien de tel que faire des régimes pour devenir obèse... surtout si on est gourmande... c'est mon cas, j'ai fait tous les régimes de la planète (lol), mais à chaque fois que je perdais 10kg, je les reprenais avec la TVA en plus... :frown:
Sans déconner, il faut juste SAVOIR BIEN manger...
C'est facile en théorie, puisque je n'y suis jamais arrivée... :36-no-way:
Je me suis fait poser un anneau depuis 18 mois, et j'ai perdu à ce jour 31kg... Mon seul regret, ne pas l'avoir fait plus tôt...:jump1:
Aujourd'hui, il m'en reste 10 ou 15 à perdre, je me suis remise au sport:showoff:, bref, je revis...

Mais c'est vrai qu'il faut "monter haut" pour y avoir droit... ce dont je ne suis pas fière...:no:

un nouveau post a été ouvert ou pas alors?

 

[alicenails]

Re : Perdre du poids!

oui il faudrais le faire se poste

 

[L.O.]

Re : Perdre du poids!

oui il faudrais le faire se poste

lol!!! qui qui veut bien le faire????!!!!!

à défaut, je le ferai, mais Beneluna avait l'air bien partie avec son régime REALIM...

 

[maia95]

Re : Perdre du poids!

Personnellement j'ai perdu 14 Kilos en 3 mois avec un programme alimentaire protéïné et équilibré que mon chéri m'a fait... Je suis ravie! maintenant il ne me reste plus qu'a faire du sport pour raffermir un peu tout ça!!!

 

[L.O.]

Re : Perdre du poids!

Personnellement j'ai perdu 14 Kilos en 3 mois avec un programme alimentaire protéïné et équilibré que mon chéri m'a fait... Je suis ravie! maintenant il ne me reste plus qu'a faire du sport pour raffermir un peu tout ça!!!

moi ce qui me tue le plus, c'est que je fais plein de sport: volley en compétition (donc 2 entrainements par semaine + match tous les we) + du vélo d'appartement 2 à 3 fois par semaine.

pffffffffffffffffffffff la galère je vous jure.

 

[alicenails]

Re : Perdre du poids!

moi ce qui me tue le plus, c'est que je fais plein de sport: volley en compétition (donc 2 entrainements par semaine + match tous les we) + du vélo d'appartement 2 à 3 fois par semaine.

pffffffffffffffffffffff la galère je vous jure.

roh on va y arrive toute essemble je reviendrais sur le post pour voir si kelk1 a fait un poste réalim

 

[nplfpaoli]

Re : Perdre du poids!

Oui moi aussi sa m'interresse j'ai pas enorme a perdre mais bon je prefere m'y prendre avant que etre decouragé. Je pensais faire le regime special K 2 bol sur 1 jour pdt 2 semaines. Quelqu'un a deja essayé? Sa fonctionne? Pcq je suis dja pas tres fan de leur Kellog's lool donc dur dur en plus.

c'est dégeu !!!!:arghh:J'ai tenu même pas 2 jours soit 3 bols et j'avais envie de gerb....:gysmo13:mais moi aussi je ne suis pas fan des Kellog's en général !

 

[L.O.]

Re : Perdre du poids!

et puis moi ce genre de régime... sur que je n'y arriverai pas!

me priver c'est sur que c'est pas ce qui va m'aider à maigrir... j'aime trop les bons repas.

quand j'étais allez voir ma diététicienne, j'avais bien maigri juste en équilibrant les repas. je ne mange pas assez de légumes et trop de pain...

 

[jenybarker]

Re : Perdre du poids!

Personnellement j'ai perdu 14 Kilos en 3 mois avec un programme alimentaire protéïné et équilibré que mon chéri m'a fait... Je suis ravie! maintenant il ne me reste plus qu'a faire du sport pour raffermir un peu tout ça!!!

kikooo moi aussi je voulais tenté un programme proteiné jentend que du bien, tu peu me dire un peu coment tu a fait???
se serais trop bien que chacune donne exactement le principe de leur regime!!!
moi aussi jai pas mal de kg a perdre

 

[L.O.]

Re : Perdre du poids!

Personnellement j'ai perdu 14 Kilos en 3 mois avec un programme alimentaire protéïné et équilibré que mon chéri m'a fait... Je suis ravie! maintenant il ne me reste plus qu'a faire du sport pour raffermir un peu tout ça!!!

moi mon chéri il ne veux pas que je fasse ce type de régime (c'est un grand sportif + prof de sport), car ça engendre des carences alimentaires.

mais bon, une amiel e fait de temps en temps, et en est contente.

s'il me voit manger selon un tel programme, c'est engueulade assurée à chaque repas!ancing_sorry:

 

[beneluna]

Re : Perdre du poids!

Oui moi aussi sa m'interresse j'ai pas enorme a perdre mais bon je prefere m'y prendre avant que etre decouragé. Je pensais faire le regime special K 2 bol sur 1 jour pdt 2 semaines. Quelqu'un a deja essayé? Sa fonctionne? Pcq je suis dja pas tres fan de leur Kellog's lool donc dur dur en plus.

Laisse tomber bichette, au bout de 2 jours tu craques car c pas un bol de céréales qui te colmate le bidou !!!! ENfin moi c''est ce qui se passe, si tu me donne pas du volume je lache l'affaire en 2 mn....

 

[L.O.]

Re : Perdre du poids!

Laisse tomber bichette, au bout de 2 jours tu craques car c pas un bol de céréales qui te colmate le bidou !!!! ENfin moi c''est ce qui se passe, si tu me donne pas du volume je lache l'affaire en 2 mn....

idem!

et puis moi, voir mon loulou se manger des pates, ou toute autre chose plus consistante... je laisse tomber 2 jours après.

 

[beneluna]

Re : Perdre du poids!

lol!!! qui qui veut bien le faire????!!!!!

à défaut, je le ferai, mais Beneluna avait l'air bien partie avec son régime REALIM...

Ben allez ouvre le, moi j'aurais pas le temps pour aujourd'hui et puis je rajouterai des pti trucs au cas ou !!!

et on s'y met toute !!!!

 

[alicenails]

Re : Perdre du poids!

alors les filles il est fait le post????? et il faudrai demandé au admin l'autorsation

 

[mbgkjm]

Re : Perdre du poids!

faites en un je pense qu'il aura du succes et il nous aideras.Merci a celles qui y ont penser

 

[beneluna]

Re : Perdre du poids!

je dde l'autorisation si ce n'est pas dejà fait

 

[alicenails]

Re : Perdre du poids!

je dde l'autorisation si ce n'est pas dejà fait

sa yai je viens de demandé j'attend la réponse de Isa

 

[beneluna]

Re : Perdre du poids!

sa yai je viens de demandé j'attend la réponse de Isa

Cool ! Merci !

Il faudra que je replonge ds mes "cours" de réa et que je fasse mon pti laïus dans la semaine ... Tiens nous au courant de la réponse !!

 

[alicenails]

Re : Perdre du poids!

http://forum.manucure.info/showthread.php?t=36915 la discution est ouverte vouspouvez y allée mais les médicaments amincissant ne sont pas autorisé dans la discution

 

[Lady P]

Re : Perdre du poids!

Des repas équilibrés, y a que ça qui marche, weight watcher par exemple!!! Les médocs, j'ai un peu de mal à y croire, après oui, y a la chirurgie mais là faut avoir les moyens!!!

weight watcher ma fait perdre 11kilo alors que je tentais les regime depuis des années! et rien repris