regime us air force

[ranana]

Re : regime us air force

merci te tiens au courrant bisous , merci pour le conseil mais si j arrive a decoller et a perdre quelque kilo ma motivation y sera!!!je te mes dans ma liste d amie comme ca je te retrouve plus facilement pour te donner des nouvelles ....mais toi aussi tiens moi au courrant

alors c'est pas une bonne dieteticienne pour qu'il t'arrive tout ca (malaise)excuse moi :whistlemais il devait pas etre bien adapter a toi pour que tu reagisse tel que)
mon homme a ete en voir une a la suite d'une maladie qui lui a fait prendre 20 kg en quelque mois
il a eu recours a un regime ou il mangait plus que d'habitude et pas de probleme de fatigue et ni de malaise et il perdait 2kg/mois (c'est vrai que c'est peu mais il les a jamais repris)
je me suis renseigner juste comme ca apres tu fait comme tu veut ma grande c'est toi le maitre de ton corps en tout cas bon courage pour maigrir car quelque soit le regime c'est pas facile

tu as raison c'est vrai j'en suis consciante mais bon j'ai envie d'éssayé c'est fou mais bon bref en tout k cette diéteticienne j'ai vite tout arreté comme tu dit ce regime été peut etre pas pour moi on verra bien pour la suite !! a bientot!

 

[Amitabha]

Re : regime us air force

tu as raison c'est vrai j'en suis consciante mais bon j'ai envie d'éssayé c'est fou mais bon bref en tout k cette diéteticienne j'ai vite tout arreté comme tu dit ce regime été peut etre pas pour moi on verra bien pour la suite !! a bientot!

je comprend que c'est super dur
mon homme a peter un cable a perdre 2 kg par mois surtout que c'est un grand sportif et qu'il a du arreter le sport en plus des 20 kg pris
aurevoir tablette de chocalat et tout c'qui suit :ranting3:
de toute facon tu vera de toi meme si tu tiens et si c'est efficace
tiens nous au courant

 

[ranana]

Re : regime us air force

pas de problem je donnerai des news!!

 

[micheline]

Re : regime us air force

alors des news au bout de 4 semaines , tu dois avoir réussi en tout cas je l'espère!!!

 

[jojo67]

Re : regime us air force

moi je fais actuelement le regime weight watcher et il n'y a pas mieux comme régime !
j'ai toujours était en surpoid l'année dernière j'ai perdu 17kg et je n'ai repris que 3 kg en un an en reprenant une alimentation "normale" quoique en faisant le regime l'alimentation est normale!! on a le droit de manger de tout!!!
la je reprend le regime car j'ai toujours du poids a perdre... et je n'ai meme pas l'impression d'etre au régime et je perd du poids!!
voila c'était pour vous faire partager cela... pour moi c'est le meilleur régime!! on perd en mangeant et non en se torturant!

 

[micheline]

Re : regime us air force

moi je fais actuelement le regime weight watcher et il n'y a pas mieux comme régime !
j'ai toujours était en surpoid l'année dernière j'ai perdu 17kg et je n'ai repris que 3 kg en un an en reprenant une alimentation "normale" quoique en faisant le regime l'alimentation est normale!! on a le droit de manger de tout!!!
la je reprend le regime car j'ai toujours du poids a perdre... et je n'ai meme pas l'impression d'etre au régime et je perd du poids!!
voila c'était pour vous faire partager cela... pour moi c'est le meilleur régime!! on perd en mangeant et non en se torturant!

félicitations!!
mais comment ça marche ce régime, il faut aller à des réunions c'est ça et il y a un livre pour vous dire quoi manger ???:at war with emo:
bisou

 

[jojo67]

Re : regime us air force

enfet je ne suis pas aller au réunion car le principe ne m'interesse pas trop (alcoolique anonime...lool) sur emule (bouhhhhhhh pas bien!!! lool) j'ai taper weight watcher et tu peux telecharger tout le programme...

 

[ranana]

Re : regime us air force

alors pour les nouvelles ben en fait j'ai pas été jusqu'au bout car trop fatiguant donc je me fait mon regime a moi et j'ai perdu 3kg donc c'est le mieux a faire trop restictif celui la mais j'ai voulu éssayer voila les filles et si non moi je me suis acheter e livre weight watcher et il y a des recettes facile + des menue pour la semaine et c'est pas mal !! faud que je teste!! biz a toutes!!!

 

[micheline]

Re : regime us air force

enfet je ne suis pas aller au réunion car le principe ne m'interesse pas trop (alcoolique anonime...lool) sur emule (bouhhhhhhh pas bien!!! lool) j'ai taper weight watcher et tu peux telecharger tout le programme...

merci j'ai cherché mais pas trouver si tu as un lien tiens moi au courant
bisou

 

[micheline]

Re : regime us air force

alors pour les nouvelles ben en fait j'ai pas été jusqu'au bout car trop fatiguant donc je me fait mon regime a moi et j'ai perdu 3kg donc c'est le mieux a faire trop restictif celui la mais j'ai voulu éssayer voila les filles et si non moi je me suis acheter e livre weight watcher et il y a des recettes facile + des menue pour la semaine et c'est pas mal !! faud que je teste!! biz a toutes!!!

tkt tu y arriveras, tu es motivé!!:clap3:
si tu veux on peut le faire ensemble pour la motivation ou à plusieurs si des filles sont intéressées pour cet été:sun:
bisou

 

[rosichou]

Re : regime us air force

je viens de faire un petit calcul ...
dans ce régime on mange l 'équivalent de 45 semaines soit 11 mois en 15jours ...

 

[arabelle]

Re : regime us air force

Enfait c'est un régime protéiné sauf que ta source de protéine est presque exclusivement les oeufs

Ce qui signifie quand même carrence et surtout MAUVAIS cholestérol! contrairement a un régime protéiné plus éttendu ou tu perdrais pareil tout en réduisant ton cholestérol...

a la limite si tu t'en tiens a 15jours et que tu n'as aucun soucis de cholesterol ça passe mais autrement c'est a fuir!

 

[arabelle]

Re : regime us air force

Pour les mauvaises langue!

L'obesité est PLUS néfaste qu'un mauvais régime...

il y a un ans j'ai fait un régime HP (Hyper protéiné) J'ai perdu 30 kilos et j'en ai repris 5 au moment des fêtes... que j'ai reperdu!

ça fait 1 ans et je n'ai PAS repris le double!

Quand on a été obèse on connait le mal que ça fait... et je peux vous assurer que n'importe qu'elle regime vaux mieux que cet "auto destruction" dans laquelle on s'enferme!

 

[ranana]

Re : regime us air force

tkt tu y arriveras, tu es motivé!!:clap3:
si tu veux on peut le faire ensemble pour la motivation ou à plusieurs si des filles sont intéressées pour cet été:sun:
bisou

tu veu faire le qu'elle de regime le us air force? car moi non lol !!!

 

[ririne05]

Re : regime us air force

bon en j'aibein fait de lire jusqu'au bout car j'étais assez tentée par ton régime mais si tu dis qu'il fatigue beaucoup trop ça vaut pas le coup!!
moi je cherche un régime pour perdre assez rapidement 5 ou 6 kilos mais pas plus, je fais déjà attention a ce que je mange et je fais quelques abdos le matin, mais depuis mon accouchement, même si j'ai reperdu tout les kilos pris je n'accepte pas mon bide....

 

[jojo67]

Re : regime us air force

merci j'ai cherché mais pas trouver si tu as un lien tiens moi au courant
bisou

nan dsl je n'ai pas de lien... cela fait 2 ans maintenant que je l'avais fait...

 

[ranana]

Re : regime us air force

bon en j'aibein fait de lire jusqu'au bout car j'étais assez tentée par ton régime mais si tu dis qu'il fatigue beaucoup trop ça vaut pas le coup!!
moi je cherche un régime pour perdre assez rapidement 5 ou 6 kilos mais pas plus, je fais déjà attention a ce que je mange et je fais quelques abdos le matin, mais depuis mon accouchement, même si j'ai reperdu tout les kilos pris je n'accepte pas mon bide....

fait juste legumes viandes banche etc ... et c'est le mieux tu verra courrage a toi et je c'est ce que c'est moi j'ai trois enfants et j'en ais encore des kilos a perdre!!! biz

 

[ririne05]

Re : regime us air force

merci miss!!

 

[luna84]

Re : regime us air force

:drolleyes::drolleyes::drolleyes:

Coucou les filles,

Je suis nouvelle sur ce forum, je me présente, je suis Emma, je bosse pour le service communication de deux centres d'esthétique et amincissant sur Avignon et Aix en Provence et si vous le souhaitez je peux vous faire bénéficier d'un bilan minceur ou esthétique gratuit et personnalisé + 2 soins offerts (amincissant, anti-cellulite, raffermissant) totalement gratuit et sans aucune obligation d'achat par la suite !

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Alors n'hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressée sur ce forum !

 

[windyl]

Re : regime us air force

c koi le régime en fait puiske tu as oublié de nous le donner ou tu ne veux pas partager ton secret:shocked::shocked::shocked: