Vous et vos Kg ??????

romina2401

romina2401

Membre Actif
hello tout le monde

voilà j'avais pensé de faire un ptit post pour les filles du fofo qui feraient régime (n'importe quelle sorte de régime)

sur votre premier message vous nous expliquez

- Votre régime
- Votre motivation
- votre poid de départ
- votre poid fixé

- et l'humeur du jour


je commence
je fais retire tout ce qui est gras matière grasse, cuisson, ... mais je garde le beurre car il nous faut tout de même un minimum
ma motivation c'st que mon frère se marie le 27 septembre j'aimerais encore perdre un peu et le 13 octobre je pars en vacance " République dominicaine" faut que je sois au top loll.
poid de départ: 72kg
mon poid idéal: 62kg peut etre 60kg mais 62kg est un début

mon humeur : rien cas voir le soleil je suis motivée à 1000000000%


yahooooooooooooooooooooooooooooo

allez les filles j'espère que l'idée vous plait bizzzzzzz
 
Re : Vous et vos KG ??????

bonne idée, moi il me reste 5 kilos à perdre mais j'ai pas la motivation !!!
j'en ai marre de voir mon ventre lol, j'ai 1 gros bourelet, je fais 55 je voudrais revenir à mes 50 kilos ssnifffffffffffffff
si vous avez des regimes je suis preneuse, mais j'aime tellement le pain et le fromage que lorsque je suis au regime je craque !!!!
 
Re : Vous et vos KG ??????

lolita2b a dit:
bonne idée, moi il me reste 5 kilos à perdre mais j'ai pas la motivation !!!
j'en ai marre de voir mon ventre lol, j'ai 1 gros bourelet, je fais 55 je voudrais revenir à mes 50 kilos ssnifffffffffffffff
si vous avez des regimes je suis preneuse, mais j'aime tellement le pain et le fromage que lorsque je suis au regime je craque !!!!
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kikoo miss
et bien c'est vrai la motivation c'est du de l'avoir mais une fois qu'on l'a c'est repartiiiiiiiii

moi mercredi j'etais pas encore motivée j'ai parlé avec ma cousine je lui dit ta pas envie de recommencer le sport, ainsi on sera plus mince pour le mariage elle me fait oh ouiiiiiiiiii
et jeudi soir on allait au sport mdrrr
on fait 1h30 par jour du lundi au vendredi le jour ou mon cheri est en congé je vais le matin avec elle (mon cheri travail de nuit donc je prefere la nuit)

alors il n'y a que lolita qui a des problème de poids

allez les filles hihihi on est entre filles
 
Re : Vous et vos KG ??????

moi je vais surement commancé jeudi puisque je commance le sport donc je donnerai mon poids et tout ca jeudi. mais moi je dois perdre 25kg minimum alors ca ne rigole pas ; je vais faire le regime du dr dukan
 
Re : Vous et vos KG ??????

coucou

bien ton idéé ca peut nous soutenir

pour ma part moi j'ai commencé un régime mercredi 27 aout car j'ai pas tout perdu les kilos de ma grossesse et je part en Tunisie en Septembre 2009 et j'aimerai ne pas etre compléxé a la piscine ou la plage

poid de départ 74kl
j'aimerai perdre déja 10kl ca serai deja bien

le régime c'est que des légumes et des fruits et viandes sans graisses

j'ai acheter un livre c'est la méthode SLIM DATA ca ma'aide un peu a préparer mes repas

ca serai bien q'uon se suive ca serai plus encourageant
 
Re : Vous et vos KG ??????

carole020278 a dit:
moi je vais surement commancé jeudi puisque je commance le sport donc je donnerai mon poids et tout ca jeudi. mais moi je dois perdre 25kg minimum alors ca ne rigole pas ; je vais faire le regime du dr dukan
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kikoo
on est là pour se soutenir mutuellement on peut même y marquer nos repas ou tout se dont on mange de la journée, boit, ... petit craquage ou pas, nos envies, ... allez courage on va y arriver toutes ensemble

oksana502 a dit:
coucou

bien ton idéé ca peut nous soutenir

pour ma part moi j'ai commencé un régime mercredi 27 aout car j'ai pas tout perdu les kilos de ma grossesse et je part en Tunisie en Septembre 2009 et j'aimerai ne pas etre compléxé a la piscine ou la plage

poid de départ 74kl
j'aimerai perdre déja 10kl ca serai deja bien

le régime c'est que des légumes et des fruits et viandes sans graisses

j'ai acheter un livre c'est la méthode SLIM DATA ca ma'aide un peu a préparer mes repas

ca serai bien q'uon se suive ca serai plus encourageant
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kikoo
géniale un jour avant moi hihi que tu as commencé! as tu déjà perdu?


avec le draineur que je bois je n'arrete pas d'aller faire pipi lolllll toute les 30 min heureusement qu'on a 2 WC lollll
 
Re : Vous et vos KG ??????

depuis mercredi j'ai perdu 500g c'est pas énorme mais si l'on perd trop vite on va vite les reprendre

j'avais commencer aussi a prendre des brules graisse Juvamine qui me fesait aller aussi au pipi toutes les 5 min mais par contre j'été constipé (dsl pour les détails) donc j'ai arrété

en plus mon cheri s'est mis au régime avec moi il a aussi quelque kilos a perde donc c'est plus encourageant pour moi mais j'avoue qu'il a un peu de mal a tenir mais je me suis promis que si il arrété moi JE CONTINUE
 
Re : Vous et vos KG ??????

oksana502 a dit:
depuis mercredi j'ai perdi 500g c'est pas énorme mais si l'on perd trop vite on va vite les reprendre

j'avais commencer aussi a prendre des brules graisse Juvamine qui me fesait aller aussi au pipi toutes les 5 min mais par contre j'été constipé (dsl pour les détails) donc j'ai arrété

en plus mon cheri s'est mis au régime avec moi il a aussi quelque kilos a perde donc c'est plus encourageant pour moi mais j'avoue qu'il a un peu de mal a tenir mais je me suis promis que si il arrété moi JE CONTINUE
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c'est vrai que c'est plus motivant de faire régime à 2 sous le même toit
ici c'est moi et ma mère!
j'avais commencé régiime le 8 janvier 08 et je faisais 76kg600
j'etais descendue a 68kg et j'ai repris 4 kg donc 72kg jeudi et depuis jeudi perdu 1 kg donc je suis a 71kg!!!

le régime dukan "dudu" j'ai perdu 2,100kg en 2 jours mais mon estomac ne le supportais po donc j'ai arreté
 
Re : Vous et vos KG ??????

Hello les filles!!

benh écoutez moi j'étais à 83 kg après ma grossesse.
La je suis rendu a 72, mon olbjectif est 63 , mais je m'inquiète pas trop j'ai déjà perdu pas mal.
Je me marie le 20 septembre et je me sens déjà mieu dans ma peau donc voilà.
 
Re : Vous et vos KG ??????

oOJungleJuliaOo a dit:
Hello les filles!!

benh écoutez moi j'étais à 83 kg après ma grossesse.
La je suis rendu a 72, mon olbjectif est 63 , mais je m'inquiète pas trop j'ai déjà perdu pas mal.
Je me marie le 20 septembre et je me sens déjà mieu dans ma peau donc voilà.
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ahhh
super sa
tu fait le meme poid que moi fin maintenan tmoi c'est 1 en moin et j'aimerais aussi descendre a 63-62kg hihi ah mon frere se marie le 27 septembre lui tu nous monteras des photo j'espère
 
Re : Vous et vos Kg ??????

re les filles
voici une un site ou vous pouvez vous construire un reglette de régime comme celle qu'on voit actuellement sur ma signature...

Voici le lien

CLiquez ICI
 
Re : Vous et vos Kg ??????

ok d'accord

bon ben moi je vais me faire les ongles a toute a l'heure

bonne aprem :30-niceeyes:
 
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