cithsoundy
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Ouai merci ! Ça y est j'ai mangé mon jambon. C'est pas tip top comme dîner ! Au moins c'était rapide à préparer ! J'ai mangé 6 tranches. Et toi ? Bonne soirée. A demain !
cithsoundy a dit:Ouai merci ! Ça y est j'ai mangé mon jambon. C'est pas tip top comme dîner ! Au moins c'était rapide à préparer ! J'ai mangé 6 tranches. Et toi ? Bonne soirée. A demain !
cithsoundy a dit:Salut les filles ! Je me suis pesée ce matin. Pas pu résister ! Et verdict -1kg100 ! Trop cool !
cithsoundy a dit:Ça va Prisci ? Moi bof. Trop dur ce régime... Trop faim, trop frustrée. Du coup je vais faire un rééquilibrage alimentaire. Ça sera mieux. Ça sera plus long mais ça sera plus efficace. Je te souhaite bonne continuation pour le régime. Je n'ai pas eu de tes nouvelles j'espère que ça va ?
cithsoundy a dit:Ah oui avec plaisir ! Si tu veux on peut se dire ce que l'on mange. Ça peut nous aider ! C'est vrai que c'est pas facile de suivre un régime strict. Surtout quand on n'est pas chez soi ! Ce matin je vais manger des tartines de pain complet avec de la margarine, un thé sucré au sirop d'agave, un yaourt 0% et une orange. Ce midi ça sera pique nique car je fais une sortie avec mon fils donc au menu sandwich maison (pain complet, moutarde savora, cornichon, salade, tomate, fromage, jambon), ensuite salade de tomate avec basilic, et melon en dessert ! Je rentrerai dans laprem alors si j'ai faim je me prendrai un thé avec un yaourt 0%. Et ce soir je ne sais pas encore ! Bonne journée !
cithsoundy a dit:Coucou ! Comment ça va ? Bientôt les vacances ? Demain matin je me pèse. On verra les résultats au bout d'une semaine ! Du coup oublié le régime Thonon ! Tampis ! J'ai vu sur un autre post le régime du roi. Ça à l'air bien ! A voir !
cithsoundy a dit:Coucou ! Profite bien de tes vacances ! Le régime c'est pas grave. Tu verras au retour ! Bisous
C est top mais moi j attends la sortie du TR90 car tout les régimes que j ai essayé je reprends plus de 2 kilos en moyenne apres et avec ce programme le seul qui agit à la source enfin les scientifiques ont trouvé que la principale cause était génétique contactez moi pour plus d infos bisesJ'ai pris ma décision lundi je commence ! Je vais essayer la méthode Thonon. Ça m'a l'air pas mal. Et je vais me mettre un peu au sport en même temps. On verra bien. Lundi j'irai faire mes courses et je vais faire un tri dans mes placards. Si vous êtes motivée aussi ça me ferait plaisir de faire ce petit régime avec moi. Je commence lundi car je rentre de vacances dimanche ! J'espère ne pas avoir trop pris car je me suis bien lâchée (glace, apéro, soda). On verra bien. Avant de partir je pesais 71kg pour 1m71.
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