Top chrono pour la chrononutrition !!

[manounette0811]

et toi pardon ???

 

[ness306]

Coucou les filles !
Je commence la chrono depuis hier !
J'ai 26 ans, un petit garcon de 4 ans et demi. J'ai perdu le poids de ma grossesse mais se très cher stérilet m'as alourdi de 15kg bien difficile a déloger !!
Je le suis via le site http://www.chronoregime.com
Je mesure 1m65 pour 83kg de poids de départ. Objectif 20 kg a perdre !
Voili voilà

 

[myloise]

Hello

J'ai entendu parler de la chrono via ma belle sœur qui a acheté le livre et qui a commencé...
Ça m'a paru chouette parce que, ce n'est pas vraiment restrictif, on mange de tout mais au bon moment !
J'ai vraiment grossi beaucoup depuis que je suis avec mon copain et ça me désespère de me voir comme ça...
Je n'ai jamais été fine, mais la ça devient du grand n importe quoi, et ça me fous vraiment les boules...
J'ai 23 ans, je fais 1m75 donc assez grande, mais je suis allée hier acheter une balance, et la... Bam... 100kg! Et tout ca sans jamais avoir eu denfant !Oui oui! Bon, c'est déjà un effort pour moi de l écrire alors que je sais qu'on va me lire... Même à mon copain je n ose pas lui dire alors qu'on est ensemble depuis 5ans. L'avantage d'être grande c'est que, ça se dissimule plus facilement mais bon quand même ... Je ne sais plus me regarder, je me dégoute !
C'est abominable! Ça me rend malade d en être arrivée à ce stade la c'est dingue!

Donc, je me suis décidée à me mettre à la chrono , d'où l'achat de la balance hier...
Je vais aller voir après le livre cette après midi, afin de bien me mettre au courant, et des demain, je m y met!
Mon objectif , perdre 30kg! Et le temps qu'il faudra pour les perdre...
Enfin, si je pouvais déjà réduire mon tour de hanche, de cuisse, de ventre ... Ce serait déjà pas mal...

 

[eli.daveiga]

Coucou, je compte également commencer la chrono ! Sûrement demain
J'ai près de 10kg a perdre. J'espère tenir le coup

 

[manounette0811]

http://forum.manucure.info/index.php?threads/la-chrononutrition-da-a-a-z.345376/ si ca vous interrese les filles

 

[eli.daveiga]

Merci

Moi j'ai le livre sur la chrono. Mais je pense commencer par le starter. Je vais essayer une semaine pour commencer, en espérant avoir de bon résultat ce mois

 

[eli.daveiga]

http://forum.manucure.info/index.php?threads/la-chrononutrition-da-a-a-z.345376/ si ca vous interrese les filles

Est-ce-que tu fais du sport toi ?

 

[manounette0811]

Est-ce-que tu fais du sport toi ?

je devrais mais pas du tout je n y arrive pas et toi?

 

[eli.daveiga]

Non plus ! J'ai un vélo chez moi .., mais je pense que je vais perdre d'abord du poids avant de faire du sport.

 

[manounette0811]

Non plus ! J'ai un vélo chez moi .., mais je pense que je vais perdre d'abord du poids avant de faire du sport.

la première fois que je me suis mise à delaboss a la chrono quoi ... j ai perdu 10kh en 3 / 4 mois sans sport sans rien !!

 

[eli.daveiga]

Haaaaa c'est cool ça !!! Pas besoin de se fatiguer pour perdre du poids ! Tout ce que j'aime !